Archives par étiquette : santé

trousse de toilette

Quels produits essentiels prendre dans s...

L’été approche et la sortie de confinement est là ! Voici venue l’époque des grandes vacances et des voyages reposants au soleil. Si nous avons consacré un article sur la façon de bien préparer sa peau pour l’été, en voici un nouveau pour bien remplir sa trousse de soin lors d’un voyage.

En effet, imaginez-vous partir avec cette sensation d’avoir oublié quelque chose… à peine arrivé·e vous vous rendez compte que c’était important et vous voilà embêté·e. Notre parapharmacie en ligne vous évite ce désagrément grâce à cette liste.

trousse de toilette de voyage.

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Protéger sa peau avec de la crème

Comment bien préparer sa peau pour l’...

Le déconfinement est là et avec lui le retour des belles journées. Le mois de mai nous offre en effet un avant-goût de l’été. Si l’enfermement nous a permis de préserver notre peau des agressions extérieures, il faut tout de même la préparer à accueillir les caresses du soleil lorsque vous serez allongé sur le sable chaud de la plage. En effet, le froid et le temps sec de l’hiver fragilisent la peau mais en été, le soleil, l’eau salée de la mer ou le sable l’abîment tout autant. Aujourd’hui, notre parapharmacie pas chère vous présente pourquoi et comment y remédier simplement. Tous nos conseils bien-être de l’été sont sur notre blog.

Protéger sa peau avec de la crème

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Se préparer face à quoi ?

« Connais ton ennemi et connais-toi toi-même ». Sun Tzu ne parlait certainement pas de se protéger face au soleil mais son conseil s’avère utile dans tous les domaines. En effet, il est important de comprendre ce qui va attaquer notre peau et comment.

Ici, le principal ennemi est le soleil. Bien qu’il facilite la production de vitamine D et permet la sécrétion de certaines des « hormones du bonheur », les rayons ultraviolets qu’il émet sont nocifs en trop grande quantité et accélèrent le vieillissement de la peau et des mécanismes cellulaires. Comme moyen de défense, la peau produit de la mélanine. C’est une enzyme qui est responsable du brunissement de la peau (le bronzage) mais aussi de son élasticité. Son taux augmente donc si l’on est trop exposé au soleil.

Deuxième danger, les changements brusques de température. En été, votre corps alterne en effet entre des phases de grand chaud, en plein soleil, et de fraîcheur, suite à une baignade, ou en en étant à l’ombre, ou dans une pièce climatisée. La peau subit ses changements soudains comme une agression. Conséquence, elle se desséchera bien plus rapidement.

Mieux vaut prévenir que guérir

Affronter le soleil et ses dangers pour la peau, une fois que l’on a compris les mécanismes qui l’abîment et la tiraillent, est un jeu d’enfant.

Hydrater le corps et la peau

Dans un premier temps, il s’agira de s’hydrater convenablement. Ceci permet d’éviter le dessèchement causé par les changements de température mais aussi celui provoqué par la transpiration. C’est pourquoi il est bon en été de boire plus qu’à l’accoutumée. Vous pouvez également appliquer un soin hydratant sur le visage et le corps. Des produits d’excellente qualité pour hydrater la peau sont disponibles sur notre parapharmacie pas chère, comme ceux de la marque Nuxe. Vous pouvez vous les procurer sous forme d’huile ou de crème onctueuse suivant votre préférence.

Exfolier sa peau

L’exfoliation est une étape indispensable pour une peau saine qui respire. Elle permet de la débarrasser des cellules mortes. C’est une technique qui facilite le bronzage et l’uniformise. Divers types de gommage existent et certains sont réalisables à la maison avec des ingrédients naturels comme du miel ou du sucre.

Avoir une alimentation adaptée

L’alimentation joue un rôle important dans l’assimilation des UV par la peau. Certains aliments contiennent de la vitamine D en grande quantité (comme les avocats par exemple) et d’autres des bêta carotènes (abricot, tomate ou carottes par exemple). Ce sont des molécules qui agissent directement sur la peau. Grâce à leurs effets antioxydants, ces produits rendent la peau plus ferme, plus forte et plus résistante face à une exposition trop longue au soleil.

Se protéger du soleil

Une fois sur la plage ou dans un parc pour bronzer, n’oubliez pas que votre santé est en jeu. Il est impératif d’utiliser de la crème solaire ayant une protection suffisante et adaptée à votre teint. La crème solaire a plusieurs effets. Elle hydrate la peau et réfléchit une partie des rayons ultraviolets. Ces deux effets cumulés permettent d’éviter les coups de soleils à répétition, favorisent un bronzage uniforme et protègent la peau des tiraillements.

Vous êtes maintenant paré pour les prochains jours. Profitez que l’index UV soit encore faible en ce moment pour préparer votre peau à affronter le soleil durant tout l’été ! N’hésitez pas à visiter notre parapharmacie en ligne pour trouver tous les produits nécessaires à prix discount.

Cosmétiques et huiles essentielles.

Les astuces naturelles pour booster ma r...

Difficile de ne pas investir un budget onéreux pour prendre soin de son corps sans que vos produits de beauté n’aient de conséquences néfastes sur votre visage. Les marques de luxe vous proposent des produits de cosmétique assez efficaces pour prendre soin de vous, mais les prix ne sont pas toujours (voire jamais) accessibles pour un budget assez restreint. Pas de panique, votre parapharmacie en ligne vous a concocté quelques astuces pour avoir une peau douce et onctueuse en utilisant des produits qu’il est possible de trouver en ligne.

Cosmétiques et huiles essentielles.

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Je prends soin de moi à la plage

Difficile, nous direz-vous, d’allier routine beauté et plage tout l’été ? Vous avez tout faux. Avec les bonnes pratiques, vous serez encore plus jolie après avoir pris le soleil d’été. Teint hâlé, cheveux éclaircis par les rayons du soleil, peau exfoliée grâce au sel de la mer… Bien sûr, il ne faut pas en abuser. Mais avec les secrets que vous livre votre parapharmacie en ligne, vous saurez comment ne pas tomber dans l’excès.

Personne prenant le soleil sur un transat.

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Conseil d'hygiène contre les microbes

Hygiène : Les nids de microbes

Dans les années 1990, les antibiotiques marquent leurs limites, avec la montée des résistances des bactéries. Un retour aux gestes fondamentaux de l’hygiène s’impose donc. C’est en bref ce que rappelaient, lors d’un salon professionnel de médecine, des spécialistes venus donner un cours d’hygiène aux médecins.

Conseil d'hygiène contre les microbes.

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Désert marocain.

La sablothérapie : quand le sable soign...

Connaissez-vous la sablothérapie ? Encore appelée la psammatothérapie, ou l’arénothérapie ? Cette pratique provient directement d’Algérie et du Maroc, et se répand petit à petit en Italie jusque dans les centres de thalassothérapie français. Votre parapharmacie en ligne vous dévoile tous les secrets de cette pratique au nom intriguant.

Désert marocain.

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C'est le printemps sur Pharmafutur !

Beauté & bien-être : nos bonnes r...

Sous ce soleil radieux, la nature s’éveille à nouveau. Le printemps est arrivé ! Pharmafutur a d’ailleurs un petit rituel bien-être parfaitement adapté à la saison. Retrouvez dans cet article quelques conseils pratiques à appliquer au quotidien ainsi que notre sélection de produits de cosmétique en vente actuellement au meilleur prix sur le site de notre parapharmacie discount !

C'est le printemps sur Pharmafutur !

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Les bienfaits de l'aloe vera.

L’aloe vera : ma recette miracle

En plus d’être une plante grasse d’intérieur assez décorative et peu exigeante, l’aloe vera se voit, depuis plusieurs années, devenir le summum du soin corporel. On lui trouve des propriétés médicinales, et les enseignes de cosmétiques qui se vendent en parapharmacie utilisent cette plante que l’on qualifie volontiers de véritable phénomène. Pharmafutur vous indique comment utiliser l’aloe vera avec pertinence.

Les bienfaits de l'aloe vera.
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La fontaine de jouvence des Mayas…

Il existe 300 espèces d’aloès différentes. La plus utilisée, c’est l’aloe vera. Originaire d’Afrique du Sud, elle est cultivée partout dans le monde. C’est une véritable pharmacie miniature grâce à sa composition en enzymes et vitamines, en plus de sa facilité d’exploitation. C’est après quatre ans de pousse que l’aloe vera arrive à terme, et qu’il devient possible de prélever ses feuilles pour fabriquer remèdes et cosmétiques pour les soins du visage.

Les mayas appelaient cette plante la source de jeunesse car elle ne présente aucune toxicité ni contre-indications à d’autres médications. Ils avaient déjà découvert les qualités multiples de cette plante, comme aider à la coagulation du sang, apaiser les ulcères, soigner les coups et blessures ainsi que les bienfaits qu’elle apporte à la peau.

…que j’utilise à bon escient

C’est son gel qui intéresse les particuliers. Sa vertu anti inflammatoire, plus efficace que certaines crèmes à la cortisone, notamment pour les coups de soleils, et son action contre la glycémie sont des raisons pour lesquelles l’aloe vera est plébiscitée.  Le gel, en usage externe, est à appliquer directement sur les zones à traiter, plusieurs fois par jours si besoin. Adaptée pour les brûlures, les coupures, les engelures, l’eczéma, les inflammations de l’épiderme comme les rougeurs ou la peau sèche, la plante réparatrice est toutefois déconseillée aux enfants de moins de douze ans.

Parfois, les produits pour hydrater la peau qui contiennent de l’aloe vera ne sont pas suffisamment concentrés. La meilleure solution est de se fournir auprès d’une jardinerie, qui répondra de la provenance et des méthodes de culture de la plante. Évitez donc la grande surface et les produits bas de gamme, les produits associés à cette plante miracle sont bourrés d’engrais chimiques et pourraient être nocifs pour votre peau.

À consommer en jus

Il est désormais possible de consommer l’aloe vera comme boisson dépurative. La plante est efficace pour nettoyer l’organisme et éliminer les toxines et les déchets accumulés, afin de retrouver une fonction optimale des organes. D’ailleurs, en juin 2016, le journal anglais de médecine alternative et complémentaire démontrait les bienfaits de cette plante sur des patients diabétiques. En effet, elle ferait baisser le taux de glucose dans le sang et le taux d’hémoglobine glyquée. La consommation de son jus permettrait de pallier la défaillance du pancréas, producteur principal naturel de l’insuline. Cette hormone doit être choyée à cause de sa nécessité à la construction des cellules et à leur bon fonctionnement.

Le jus de cette plante grasse est une boisson detox qui contient au moins cinquante pourcent de gel d’aloe vera. C’est un allié de taille pour favoriser une alimentation équilibrée et remettre en forme votre système digestif. Cette plante médicinale contient notamment du latex, présent dans son écorce, qui sera efficace contre la constipation. Le jus d’aloe est choisi pour faciliter la circulation sanguine, la digestion ou la régulation du taux de sucre sanguin. En suivant un régime adapté, cette boisson détoxifiante aide dans la perte de poids en accélérant le métabolisme. Mais attention, il est inutile de s’attendre à un phénomène extraordinaire : misez sur votre alimentation pour un régime efficace.

Dites-nous en commentaire, pour tester les vertus de l’aloe vera, vous allez commencer par quoi ?

Abeilles qui butinent.

Les abeilles vous entretiennent

Saviez-vous que les produits récoltés ou transformés par une abeille sont utilisés par la médecine complémentaire de l’apithérapie ? Votre parapharmacie en ligne vous aide à comprendre les vertus attribuées au nectar des Dieux et ce qui s’y rapporte.

Abeilles qui butinent.

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Sourire d'une jeune femme qui a une bonne santé bucco-dentaire.

L’hygiène bucco-dentaire a-t-elle un ...

S’il est recommandé de prendre soin de sa bouche, ce n’est pas uniquement pour des raisons esthétiques. L’hygiène bucco-dentaire a également une incidence sur notre état de santé général. Certaines infections telle que la parodontite, influenceraient même le développement de pathologies plus graves. Pour en savoir plus, n’hésitez pas à vous rapprocher d’une clinique dentaire pour un suivi régulier.

Sourire d'une jeune femme qui a une bonne santé bucco-dentaire.

https://www.pexels.com/photo/woman-smiling-in-grayscale-photography-69833/

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