Archives par étiquette : parapharmacie

Crème solaire

La crème solaire salvatrice de l’...

L’été est là, les plages ont rouvert pour la plupart et le soleil cogne, très fort. Tous les stratagèmes sont bons pour éviter sa chaleureuse étreinte. Ne pas sortir entre 12h et 15h, là où il tape le plus, rester à l’ombre des pins sous le chant des cigales, profiter de la fraicheur des pierres des petits villages provençaux, tous ont leur avis et techniques. Mais celui que l’on préfère généralement c’est de s’enduire le corps d’une tonne de crème solaire en se disant que cela suffira. Mais comment cette simple crème peut-elle empêcher les brûlures que le soleil cause ? Notre parapharmacie en ligne vous aide à mieux comprendre en apportant quelques éléments de réponse.

Crème solaire.

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oeil bleu et cil

Comment prendre soin de son regard facil...

Réveil difficile après une courte nuit, allergies exténuantes ou peine de cœur, nos yeux peuvent parfois apparaitre bouffis et gonflés au matin. Il existe plusieurs raisons à cela et surtout diverses manières de transformer et réparer son regard. Les produits naturels, de cosmétiques et de maquillages de notre parapharmacie pas chère peuvent y remédier. Entre les produits qui illuminent le regard en atténuant les ombres et les cernes et le maquillage qui vient souligner l’intensité du regard et l’ouvrir, on peut rapidement être perdu·e. Voici quelques conseils et astuces pour redorer votre regard.

œil bleu et cils.

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trousse de toilette

Quels produits essentiels prendre dans s...

L’été approche et la sortie de confinement est là ! Voici venue l’époque des grandes vacances et des voyages reposants au soleil. Si nous avons consacré un article sur la façon de bien préparer sa peau pour l’été, en voici un nouveau pour bien remplir sa trousse de soin lors d’un voyage.

En effet, imaginez-vous partir avec cette sensation d’avoir oublié quelque chose… à peine arrivé·e vous vous rendez compte que c’était important et vous voilà embêté·e. Notre parapharmacie en ligne vous évite ce désagrément grâce à cette liste.

trousse de toilette de voyage.

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Protéger sa peau avec de la crème

Comment bien préparer sa peau pour l’...

Le déconfinement est là et avec lui le retour des belles journées. Le mois de mai nous offre en effet un avant-goût de l’été. Si l’enfermement nous a permis de préserver notre peau des agressions extérieures, il faut tout de même la préparer à accueillir les caresses du soleil lorsque vous serez allongé sur le sable chaud de la plage. En effet, le froid et le temps sec de l’hiver fragilisent la peau mais en été, le soleil, l’eau salée de la mer ou le sable l’abîment tout autant. Aujourd’hui, notre parapharmacie pas chère vous présente pourquoi et comment y remédier simplement. Tous nos conseils bien-être de l’été sont sur notre blog.

Protéger sa peau avec de la crème

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Se préparer face à quoi ?

« Connais ton ennemi et connais-toi toi-même ». Sun Tzu ne parlait certainement pas de se protéger face au soleil mais son conseil s’avère utile dans tous les domaines. En effet, il est important de comprendre ce qui va attaquer notre peau et comment.

Ici, le principal ennemi est le soleil. Bien qu’il facilite la production de vitamine D et permet la sécrétion de certaines des « hormones du bonheur », les rayons ultraviolets qu’il émet sont nocifs en trop grande quantité et accélèrent le vieillissement de la peau et des mécanismes cellulaires. Comme moyen de défense, la peau produit de la mélanine. C’est une enzyme qui est responsable du brunissement de la peau (le bronzage) mais aussi de son élasticité. Son taux augmente donc si l’on est trop exposé au soleil.

Deuxième danger, les changements brusques de température. En été, votre corps alterne en effet entre des phases de grand chaud, en plein soleil, et de fraîcheur, suite à une baignade, ou en en étant à l’ombre, ou dans une pièce climatisée. La peau subit ses changements soudains comme une agression. Conséquence, elle se desséchera bien plus rapidement.

Mieux vaut prévenir que guérir

Affronter le soleil et ses dangers pour la peau, une fois que l’on a compris les mécanismes qui l’abîment et la tiraillent, est un jeu d’enfant.

Hydrater le corps et la peau

Dans un premier temps, il s’agira de s’hydrater convenablement. Ceci permet d’éviter le dessèchement causé par les changements de température mais aussi celui provoqué par la transpiration. C’est pourquoi il est bon en été de boire plus qu’à l’accoutumée. Vous pouvez également appliquer un soin hydratant sur le visage et le corps. Des produits d’excellente qualité pour hydrater la peau sont disponibles sur notre parapharmacie pas chère, comme ceux de la marque Nuxe. Vous pouvez vous les procurer sous forme d’huile ou de crème onctueuse suivant votre préférence.

Exfolier sa peau

L’exfoliation est une étape indispensable pour une peau saine qui respire. Elle permet de la débarrasser des cellules mortes. C’est une technique qui facilite le bronzage et l’uniformise. Divers types de gommage existent et certains sont réalisables à la maison avec des ingrédients naturels comme du miel ou du sucre.

Avoir une alimentation adaptée

L’alimentation joue un rôle important dans l’assimilation des UV par la peau. Certains aliments contiennent de la vitamine D en grande quantité (comme les avocats par exemple) et d’autres des bêta carotènes (abricot, tomate ou carottes par exemple). Ce sont des molécules qui agissent directement sur la peau. Grâce à leurs effets antioxydants, ces produits rendent la peau plus ferme, plus forte et plus résistante face à une exposition trop longue au soleil.

Se protéger du soleil

Une fois sur la plage ou dans un parc pour bronzer, n’oubliez pas que votre santé est en jeu. Il est impératif d’utiliser de la crème solaire ayant une protection suffisante et adaptée à votre teint. La crème solaire a plusieurs effets. Elle hydrate la peau et réfléchit une partie des rayons ultraviolets. Ces deux effets cumulés permettent d’éviter les coups de soleils à répétition, favorisent un bronzage uniforme et protègent la peau des tiraillements.

Vous êtes maintenant paré pour les prochains jours. Profitez que l’index UV soit encore faible en ce moment pour préparer votre peau à affronter le soleil durant tout l’été ! N’hésitez pas à visiter notre parapharmacie en ligne pour trouver tous les produits nécessaires à prix discount.

Deux mains qui tiennent des fleurs blanches.

« C’est décidé, je prends soin ...

Pendant la saison hivernale, la santé de notre peau est mise à rude épreuve… Vent froid, neige, pluie, rien n’épargne notre épiderme. Et même s’il est primordial de prendre soin de notre visage pendant cette période, le reste du corps ne doit pas être mis de côté pour autant. Aujourd’hui, votre parapharmacie discount en ligne vous propose un dossier spécial pour apprendre à chouchouter vos mains pendant l’hiver. Au programme, trois étapes simples à suivre pas à pas pour ne pas souffrir de douleurs et de tiraillements.

Mains qui tiennent des fleurs.

Photo de Pixabay provenant de Pexels

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https://www.flickr.com/photos/sodaniechea/

Fatigue, stress, irritabilité : une cur...

Vous avez la paupière qui frétille, des crampes nocturnes et des sautes d’humeur ? Alors peut-être souffrez-vous d’une carence en magnésium. Encore faut-il savoir entendre et interpréter les signaux envoyés par votre corps pour tirer la sonnette d’alarme… Apprendre à s’écouter est un premier pas vers la guérison et le bien-être, vous le saviez ?

Aujourd’hui votre parapharmacie en ligne vous explique tout sur le magnésium : ses fonctions, ses bienfaits mais également les signes de carence et les solutions adaptées. Après une bonne cure vous aurez de quoi passer un hiver en pleine forme et en bonne santé ! (Entre nous vous auriez tort de vous en priver…)

Jeune femme allongée sur un canapé.

https://www.flickr.com/photos/sodaniechea/

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Une poignée de cheveux retirée d'un peigne en bois.

Au secours, je deviens chauve !?

Chaque année, à l’automne comme maintenant et au printemps, certaines personnes ont l’impression de perdre beaucoup de cheveux. La plupart du temps, il s’agit d’un effet saisonnier normal, sans gravité autre que d’éventuellement boucher le siphon de la douche. Pour d’autres, la cause peut être médicale et il faut effectuer quelques examens. Dans tous les cas, il existe des traitements et des solutions pour afficher une chevelure saine et dense, dont on a choisi de vous parler aujourd’hui sur le blog de la parapharmacie en ligne Pharmafutur.

Une poignée de cheveux retirée d'un peigne en bois.

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Photographie d'un pharmacien extravagant.

Le rôle du pharmacien en France

Le pharmacien, ou docteur en pharmacie, possède une vaste base de connaissances dans le domaine de la santé. Si l’on connaît surtout ce professionnel de santé derrière un comptoir, il peut aussi intervenir à d’autres étapes de la chaîne de production de médicaments en se spécialisant comme chercheur, biologiste ou encore ingénieur. Malgré un parcours professionnel d’élite, ce métier n’est pas considéré à sa juste valeur. Pourquoi ? Pharmafutur tente de répondre à cette question.

Photographie d'un pharmacien extravagant.

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Couple de personnes âgées déjeunant au restaurant.

Le goût, pour la santé des séniors

Théorisé à la fin du XIXe, révélé scientifiquement dans les années 80, le goût savoureux, l’umami, pourrait bien aider les personnes âgées à maintenir leur santé. Comment ? En leur permettant de conserver le goût délicieux dans leur alimentation. On a fait quelques recherches sur ce sujet passionnant et on vous les délivre sur le blog de la parapharmacie en ligne.

Couple de personnes âgées déjeunant au restaurant.

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Un homme prend sa douche.

Une dermatologue chamboule tout le conce...

Elle pourrait faire mal à l’industrie des laboratoires pharmaceutiques, Yael Adler. Cette dermatologue prend à contre-pied les injonctions des grandes marques de cosmétiques et le poids de certaines traditions dans son livre Dans ma peau. L’excès d’hygiène surtout, d’application de crèmes aussi, l’ingestion d’aliments qui ne nous font pas que du bien… Elle tord le cou à quelques préjugés bien ancrés. À la parapharmacie Pharmafutur, ce genre de propos nous interpellent forcément, alors on s’est penché sur le sujet.

Un homme sous la douche.

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Deux pas en avant, un pas en arrière

Un coup on ne se lave pas assez, un coup on se lave trop… Quand va-t-on trouver la bonne mesure en matière d’hygiène ? Yael Adler, dermatologue, nutritionniste et phlébologue allemande, lance un pavé dans la mare des pro-nettoyage-décapage quotidien à grand coup de produits plein de parfum, c’est-à-dire les grandes marques de laboratoires parapharmaceutiques. Dans le livre Dans ma peau, elle s’attaque à leur fonds de commerce : l’hygiène.

« Notre peau s’occupe très bien d’elle-même sans nous », explique Yael Adler. Et cela résume toutes ses recherches et observations sur la peau de la population actuelle. Elle détaille ensuite son propos en trois points, qui ont chacun leurs effets spécifiques sur les problèmes de peau :

  • On se lave trop
  • On se lave, s’hydrate, se traite les rides avec des produits inadaptés
  • On se nourrit mal

Cela contrecarre les habitudes, les règles enseignées depuis des générations. Après Pasteur et la découverte des microbes, les campagnes d’hygiène prennent une autre dimension : il faut s’en débarrasser et faire de sa peau un terrain vierge. Pour cela l’endroit où l’on se lave devient intime, on ne va plus aux bains publics. On utilise un savon, puis des gels douches riches en composants qui visent le camouflage des odeurs plutôt que la propreté. L’idée que le corps qui sent est forcément sale vient à grand renfort de publicité et de marketing. Faire changer les mentalités ne sera pas simple, pourtant la médecin ne propose (presque) rien de farfelu.

Retour au basique

Yael Adler préconise en effet de se laver une fois par jour. Jusqu’ici, la plupart d’entre nous ont bon, bien qu’il y ait 11,5 % de Français qui prennent plusieurs douches chaque jour. Ceux-ci devraient se restreindre, d’après la dermatologue. Ensuite, et c’est là que beaucoup vont tiquer, c’est qu’il ne faudrait utiliser de produit d’hygiène qu’aux zones les plus odorantes : les aisselles, entre les fesses et les pieds. Pour le reste du corps, s’il s’agit d’une journée sans effort particulier, l’eau suffirait. Elle se base sur le fait que la peau fonctionne avec des milliards de bactéries qui assurent sa protection. À trop les malmener, leur population se déséquilibre, il y en a trop peu, puis elles se développent trop pour compenser. Ceci provoque des irritations et laisse le champ libre aux mauvaises bactéries, aux mycoses, etc. qui développent de mauvaises odeurs.

Le savon doit d’ailleurs respecter une composition la plus neutre possible. Exit le pH trop acide ou basique, les parfums, les détergents, les désinfectants, les colorants et les conservateurs. De même pour les lotions hydratantes, qui contiennent parfois des actifs complètement contradictoires, comme de l’alcool qui dessèche l’épiderme.

Enfin Yael Adler accuse le lait, dont on nous vante le caractère indispensable depuis longtemps, de provoquer l’acné adulte. Le lait bu après l’enfance a pour effet de grossir les glandes sébacées, celles-ci produisant donc plus de sébum. Ceci ajouté au fait que le lait provoque les inflammations cutanées, on se retrouve avec des trentenaires aux visages d’ados.

Yael Adler serait-elle une hippie végan sous couvert ? Non, elle ne rechigne pas à utiliser des produits cosmétiques comme le botox dans son cabinet, qui serait moins polluant pour la peau que tous ces produits qu’on y applique et qu’elle critique. À la base, il s’agit aussi de se réconcilier avec son corps et son odeur, celle qui est bonne.