L’été arrive et même si vous souhaitez avoir un bronzage parfait, il est essentiel de protéger votre peau des UV qui deviennent de plus en plus agressifs. Il y a de grands risques pour votre santé à vous exposer au soleil sans protection. Sur le marché des cosmétiques et des soins pour la peau, les étalages regorgent de protections solaires mais avec tous ces produits, lequel devez-vous choisir ? Quelle protection devez-vous adopter ? Laquelle est adaptée à votre type de peau ? Quelles sont celles qui sont à éviter pour préserver votre épiderme ? C’est ce que Pharmafutur, votre parapharmacie discount, vous explique dans cet article.
Les différents types de peaux
Avant même de penser à votre crème solaire, il faut d’abord comprendre votre épiderme et connaitre son phototype. Qu’est-ce que le phototype ? Il s’agit en fait de l’aptitude de votre peau à supporter le soleil. On en distingue 5 à ce jour :
- Vous êtes phototype 1, c’est que vous avez une peau très claire. Par exemple, les albinos (à la peau très claire et aux cheveux blancs) sont de phototype 1. Les personnes rousses ou qui présentent des taches de rousseur en font également partie. Les coups de soleil sont systématiques. Ce type de peau bronze très mal et à plus tendance à attraper des coups de soleil lors des expositions.
- Vous êtes de phototype 2 si vous avez une peau claire mais qui a une tendance à devenir hâlée ou dorée. Les personnes aux cheveux blonds ou châtain clair sont souvent de ce phototype. Si vous vous exposez au soleil, votre protection devra être très haute.
- Vous êtes de phototype 3 si vous avez une peau claire, mais que votre peau reçoit bien le soleil et bronze facilement. Vous pouvez vous exposer au soleil plus facilement, tout en faisant bien entendu attention.
- Vous êtes de phototype 4 si vous avez une peau mate et qui accepte facilement le soleil. Les cheveux châtains ou bruns sont souvent de ce phototype. Vous pouvez opter pour une protection solaire plus faible.
- Les personnes du phototype 5 ont une peau très mate voire noire. Même si vous pouvez choisir des protections plus faibles, il est conseillé de faire toujours attention lors de vos expositions au soleil.
Les différents types de protections et filtres solaires
Maintenant que vous connaissez votre phototype, vous pouvez passer au choix de votre crème solaire. Lors de votre choix, il faut que vous fassiez surtout attention au SPF ou Facteur de Protection Solaire du produit. Il faut donc choisir lequel est adapté à votre phototype pour vous protéger des UVB, qui brûlent l’épiderme et sont responsables des cancers de la peau.
- Si vous êtes du phototype 1 ou 2, optez pour une très haute protection SPF de 50+ comme la Avène Solaire Crème Sans parfum SPF50+.
- Si vous êtes du phototype 3, optez pour une protection haute qui oscille entre 30 et 50 comme la Avène Solaire Crème SPF30.
- Si vous êtes du phototype 4, les protections moyennes qui sont de SPF 15, 20 ou 25 sont adaptées comme la Avène Hydrance Optimale SPF20
- Si vous êtes du phototype 5, alors les protections faibles de SPF 6 ou 10 sont adaptées même si il est toujours conseillé d’utiliser des protections plus fortes.
Les différentes textures des protections solaires
La texture est aussi importante lors du choix de votre crème solaire. Ce choix se fera en fonction des endroits où vous souhaitez l’appliquer. Pour le corps, un spray ou un lait sont des alliés idéals. Même si la texture est importante, la protection reste l’essentiel. Par exemple, les textures graisseuses comme les graisses à traire et autres huiles sans protection sont à bannir lors de vos expositions.
