C'est une personne faisant des pompes.

Energie : Bougez-vous ! Et consommez moins d’énergie chez vous

Et s’il était possible de faire des économies d’énergie tout en faisant du sport ? Si cela n’est pas impossible, cela reste toutefois difficilement envisageable, du moins, au premier abord. Sachez que vous pouvez faire les deux et être plus heureux ! Cet article vous propose quelques pistes de réflexion pour vous aider à concilier économies d’énergie et efforts physiques. Vous pourrez même lire des recommandations au sujet de votre facture de gaz dont les chiffres baisseront, contrairement à vos efforts qui, eux, ne feront que croître !

C'est une personne faisant des pompes.

Se dépenser sans trop consommer

Votre contrat de gaz pas cher pour faire des économies d’énergie

Pourquoi ne pas mêler économies d’énergie avec le prix avantageux de l’énergie ? Pour en savoir plus sur les moyens pour trouver un contrat de gaz pas cher, rendez-vous sur cette page. Vous trouverez notamment des informations au sujet de comparatifs recensant les fournisseurs de gaz les moins chers auprès desquels vous pourrez souscrire une offre. Les informations que vous récolterez sur Internet vous aideront déjà pas mal à choisir parmi de très nombreux fournisseurs de gaz comme Dyneff ou encore GEG.

Avoir recours à un comparateur de gaz pour trouver son contrat de gaz pas cher

Parmi les nombreux outils que vous avez à votre disposition pour trouver l’offre qui vous conviendra le plus, on distingue le comparateur de gaz vous aidant à mettre en perspective toutes les offres sur le marché. Le comparateur de fournisseurs de gaz vous permet non seulement de trouver le moins cher mais aussi d’en découvrir de nouveaux. Enfin, certains sites vous proposeront un palmarès des fournisseurs de gaz les classant selon différents critères. Cela peut être utile pour ceux voulant par exemple choisir un fournisseur par le prisme de ses engagements écologiques. Cliquez ici pour tout savoir sur la mise en service de votre gaz, que vous effectuerez une fois votre offre choisie et souscrite.

 

Comptez votre consommation d’énergie, mais pas vos efforts !

Bougez plus

Maintenant que vous savez comment payer moins cher votre énergie, évoquons ensemble comment faire pour en consommer moins et faire encore plus d’économies.

Cela paraît tomber sous le sens, mais à chaque fois que vous n’êtes pas à votre domicile, vous ne consommez pas d’énergie. Enfin… Tout dépend laquelle ! Vouloir faire des économies d’énergie est une bonne façon d’aller faire du sport et d’avoir le corps de ses rêves (c’est surtout cette finalité qui intéresse la plupart des gens, on vous l’accorde).

Si l’on part du principe qu’une séance de sport dure une à deux heures, alors les économies d’énergie peuvent être non négligeables ! Loin de votre logement, vous n’allumez ni télévision, ni ordinateur, ni autre appareil électrique (certains allument les trois en même temps… ) mais vous vous bougerez tout de même tout en faisant des économies d’énergie chez vous.

L’assiduité dans votre pratique du sport devrait s’en faire ressentir sur vos factures d’énergie ! En effet, qui dit pratique intensive dit fatigue accrue et donc heures de sommeil allongées ! Et puisque vous êtes un sportif consciencieux, vous ne laisserez rien au hasard, surtout pas le sommeil, point d’orgue d’une récupération optimale, n’est-ce pas ? Vous aurez donc tout intérêt à éviter toute lumière bleue provenant de votre écran de smartphone pour vous assurer une nuit de sommeil reposante et bien récupératrice, ce qui vous évitera de recharger la batterie de votre téléphone entièrement, et donc (encore une fois), consommer moins d’énergie chez vous !

Vous trouvez que l’atmosphère s’est rafraîchie et, pour une raison ou une autre, vous ne pouvez pas vous rendre à la salle de sport ? Pensez à faire votre séance à domicile ! Avec ou sans entraîneur, rester actif représente un moyen simple et très efficace de maintenir une température corporelle élevée et donc de ne pas allumer son chauffage par exemple ! Vous brûlerez vos dernières calories en vue de votre summer body tout en faisant des économies d’énergie

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