Le surpoids est un problème de santé qui touche un nombre important de personnes vivant dans les pays développés. Ces personnes souffrent de diverses difficultés dans leur vie quotidienne. Lorsqu’ils dorment, ils ont besoin d’un matelas adapté à leur corpulence. Ce, afin de leur garantir un sommeil réparateur et de leur offrir un couchage sain et confortable.
Qu’est-ce qu’un matelas personne forte ?
Un matelas pour personne forte est un couchage spécialement conçu pour répondre aux besoins des personnes pesant 100 kg et plus. Si vous recherchez ce type de matelas, vous pouvez consulter https://www.sommeil.org/conseils-sur-le-sommeil/comment-bien-choisir-sa-literie/questions-et-reponses/quel-matelas-choisir-pour-une-personne-de-forte-corpulence/. Vous y trouverez des conseils avisés pour trouver le matelas adapté pour les personnes en surpoids.
Les matelas possèdent de nombreuses caractéristiques qui les différencient des matelas classiques.
- Leur densité est élevée (densité supérieure ou égale à 75 kg/m3) ;
- Ils disposent d’une excellente ventilation (l’air circule mieux à travers le matelas) ;
- Ils sont beaucoup plus élastiques (ils se déforment proportionnellement au poids du dormeur) ;
- Ils disposent d’une forte résilience (ils sont capables de reprendre facilement leur forme initiale après chaque pression) ;
- Ils sont généralement de grande taille (120×200 pour le matelas à une place, 160×200 minimum pour le matelas pour deux).
- Ils disposent d’une bonne indépendance (quand une personne bouge, celui qui dort à côté de lui sur le même matelas n’est pas perturbé par ses mouvements).
Pourquoi choisir un matelas spécifique quand on est une personne forte ?
La majorité des personnes à forte corpulence souffrent de nombreux problèmes pendant leur sommeil :
- Difficultés à se mouvoir sur le matelas, le corps s’enfonce dans le matelas et on a l’impression d’être coincé.
- Le surpoids s’accompagne généralement de transpiration excessive, ce qui est la cause d’inconfort.
- Le matelas classique n’arrive pas à soutenir convenablement le corps, le dormeur ressent alors des douleurs dues à ce manque de soutien.
- Le matelas classique s’affaisse et s’use rapidement à cause du poids du dormeur, ce qui force ce dernier à renouveler de matelas fréquemment.
Le matelas pour personne forte est conçu pour éviter ces nombreux inconvénients. Il permet aux personnes atteintes d’une obésité de dormir confortablement. Grâce à ce matelas, ces personnes bénéficient d’un sommeil réparateur et évitent les sensations de douleur et de fatigue au réveil.
Y a-t-il d’autres avantages à dormir sur un matelas pour personne forte ?
Confort, réveil sans douleur, réduction de risque d’insomnie… Ce sont les avantages obtenus par une personne à forte corpulence qui dort sur une literie adaptée. Cette dernière offre également d’autres avantages à qui de nombreux dormeurs ne prêtent pas attention :
- Un matelas bénéficiant d’une bonne indépendance de couchage préserve le sommeil des personnes qui dorment à deux.
- Un matelas doté d’une bonne aération est beaucoup plus sain : moins d’humidité, moins de mauvaises odeurs, moins de prolifération d’acariens et de bactéries.
- Un matelas qui dispose d’un maintien optimal est conçu pour aider les femmes et hommes en surpoids à adopter leur position de sommeil favorite.
Quel type de matelas choisir quand on est en surpoids ?
Les meilleures technologies pour fabriquer le matelas d’un dormeur en surpoids sont :
- le latex naturel,
- les ressorts ensachés,
- la technologie hybride,
- la mousse à haute densité,
- la mousse à mémoire de forme.
Voici un tableau qui compare chacune de ces technologies selon les 4 critères importants pour le dormeur corpulent : fermeté, élasticité, aération, résilience.
| Technologie | Fermeté | Élasticité | Aération | Résilience |
| Hybride | **** | *** | *** | **** |
| Latex naturel | **** | **** | **** | **** |
| Ressorts ensachés | **** | *** | **** | *** |
| Mousse à haute densité | *** | ** | *** | *** |
| Mousse à mémoire de forme | *** | ** | *** | **** |
Conclusion: avec 16 étoiles, le matelas latex naturel est le plus approprié pour une personne en surpoids.
Vous connaissez désormais les critères pour choisir le matelas qu’il vous faut. Le comparatif vous donne une idée des modèles conseillés. Il ne vous reste plus qu’à vous rendre dans un magasin de literie ou commander votre matelas en ligne.
